Ilmajoogaa Liesjärvellä to 30.10.25

Ilmajoogaa Liesjärvellä torstaina 30.10.
klo 17.00 tai klo 18.00

Tule testaamaan ilmaajoogaa Sali 836:een Lisjärvelle.
JK-liikuttaa Janette Koskinen ohjaa kaksi ryhmää, johon kumpaankin mahtuu 14 henkilöä ilmoittautumisjärjestyksessä. 

Lue lisää aiheesta 
https://www.jk-liikuttaa.fi/kehon-ja-mielen-hyvinvointia/

Ohjeita tunnille osallistuvalle:
*Ilmajooga tunnille päälle kainalot ja polvitaipeet peittävät joustavat vaatteet. 
*Tunnille ei kenkiä, koruja, kelloa tai muuta terävää (vyöt, vetoketjut ym.). 
*Vesipullo mukaan ja lämmin pusero sekä villasukat loppurentoutukseen.

ILMOITTAUTUMISET Riinalle (riina.pyykko@jokioinen.fi) 23.10.25 mennessä -kerro kummalle tunnille paikkasi varaat!